咸鸭蛋吃了对身体有什么好处?
咸鸭蛋含有蛋白质，磷脂，---a，---b2，---b1，---d，钙鉀铁等营养物质，对人体---有利。常吃咸鸭蛋对身体的好处有以下几个方面。
一、咸鸭蛋能养，鸭蛋相比较鸡蛋而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的---，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也的香嫩可口。从-上讲，咸入，鸭蛋本身性寒，属凉，松花鸭皮蛋，腌制后更有养的功效。
二、咸鸭蛋能火、降阴火，-认为，咸鸭蛋火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋---，煮食可泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效，鹌鹑蛋皮蛋，还可治小儿积食，外敷可治、。
三、多吃咸鸭蛋，能补钙和铁，鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近，含有蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物质，还有人体所需的各种---酸和微量元素及---，而且容易被人体所吸收。
咸鸭蛋的简便制作方法：
1取新鲜的鸭蛋，不要用水洗，准备一小碗白酒，一碟盐。
2将鸭蛋放进酒里蘸湿，或是将鸭蛋用酒擦湿。
3把鸭蛋的两头沾上盐。
4用干净的容器或者塑料袋盛装，放在阴凉的地方保存。两周以后就可以食用了。如果放置的时间长一些，咸味会更重一点。
注意这个方法的要点是鸭蛋不能沾水，抚州皮蛋，否则容易坏。如果蛋壳太脏可以用白酒轻轻擦一下再做。
咸鸭蛋的功效：1肺燥-。2小儿积食。
咸鸭蛋会给您的身体带来哪些好处，皮蛋哪里有卖，吃的时候需要注意这些问题哦！
咸鸭蛋作为我国鸭蛋的主要加工产品之一，具有悠久的历史，咸鸭蛋的制作，是将新鲜的鸭蛋洗净、晾干，然后在坛罐中腌制，精盐泥包裹、浓盐水浸泡等多种方法，一般密封放置在干燥、阴凉、通风处，存放20天左右即可食用。 咸鸭蛋的好处 口感--- 鸭蛋相对于鸡蛋而言，腥味较重，而腌制过后，可以去掉鸭蛋的腥味，从口感上来说，腌制后的咸鸭蛋香嫩可口。的咸鸭蛋咸度适中，味道鲜美，老少皆宜。 好吸收 咸鸭蛋---吸收率高，鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养，咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种---酸，还有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及---，易被人体吸收。 --- 从-上讲，“咸入”，鸭蛋本身性寒，属凉，腌制过后更有养的功效，咸鸭蛋可以火、降阴火，比新鲜鸭蛋------，咸鸭蛋煮熟吃可以---，其中的咸蛋黄油有明目养眼的功效，可以小儿积食，外敷可以。
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